Autypisch: Witboekje.nl

Witboekje.nl

Een Witboekje is een dagboek wat men in de GGZ of bij begeleiding gebruikt om mensen bewust te laten nadenken over emoties, competenties en positiviteit, voor een positief zelfbeeld.

Als het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door. De overtuiging door je autisme niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. Met een witboekje kun je leren om anders naar jezelf te kijken.

Doe het zelf. Hulpboek negatief zelfbeeld

Schrijf je nu in voor de gratis online begeleiding